嗨嗨大家，你工作累了嗎？雖然法規有針對工作時間去做相關規範，但仍有其他因素也可能造成身心勞累或不適的情況，若你最近剛好有以下這些的情況，就要留意是不是太累了，需要適時給自己放鬆一下
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❶肩頸痠痛/眼睛乾澀/頭暈頭痛
❷腸胃不適（這點應該很多人都曾有過）
❸反覆感冒一直好不了
❹生理週期異常
❺短期內掉髮嚴重
❻精神不濟/注意力不集中
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以上幾個警訊，你曾注意到幾個呢？別忽略一些身體上發出的警訊，畢竟健康才是最重要的，如果發現有異樣時，還是建議儘速就醫唷！
最後各位可能會好奇，當員工出現突發的疾病時，實務上會如何認定「過勞」呢？這時候可以參考勞動部職安署發布的「職業促發腦血管及心臟疾病（外傷導致者除外） 之認定參考指引」，如果「職業上的工作負荷」是造成腦心血管疾病促發或明顯惡化的原因時，則有可能會被認定為「職業病」。此外也明確指出什麼情況算是異常事件、短期或長期工作過重的態樣等較詳細的評估標準，有興趣的讀者可以上網搜尋看看囉。總之希望大家工作之餘，也要善待自己，放鬆一下吧！喜歡今天的貼文，請幫我們點讚收藏，並分享給你所有的親朋好友：）㊗️大家安好
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